Popis masáže:
Je to špeciálna liečebná masáž na uvoľnenie svalstva a odstránenie napätia v tkanivách. Spočíva v preťahovaní kože v riasach, tlaku na príslušné body v mäkkých tkanivách, posune fascií a v jemnom strečingu. Pri tejto masáži sa nepoužíva olej. Technika je zameraná na uvoľňovanie krčnej chrbtice a zablokovaného chrbta v medzilopatkovej a bedrovej oblasti. Fascie sú spojivové tkanivá v tele, ktoré spájajú jeho časti medzi sebou, je to väzivová blana, ktorá obklopuje každý sval. Fascia sa zahusťuje a tvrdne keď je v nej chronické napätie. Uvoľňujú sa svalové spazmy, zatuhnutia, kĺbne blokády. Po uvoľnení dochádza k okamžitej úľave.
Účinky:
Veľmi účinná technika masáže pri odstraňovaní problémov a bolestí spôsobených blokádami, hlavne v oblasti krčnej chrbtice, v oblasti medzi lopatkami a krížovej oblasti. Uvoľňuje skrátené svaly a šľachy. Zlepšuje celkový fyzický a psychický stav, pracovnú výkonnosť. Tlmí bolesť, upravuje krvný tlak a činnosť srdca. Zlepšuje zrak a látkovú výmenu. Pomáha pri zápaloch močových ciest a vaječníkov. Odstraňuje aj šumenie v ušiach.
Pre koho je vhodná:
Je vhodná pre každého s bolesťami pohybového aparátu, svalovým napätím a stresom. Pre ľudí so sedavým zamestnaním, pri dlhej práci za počítačom, pre ľudí trpiacich migrénami, bolesťami hlavy a šije a ženy s bolestivou menštruáciou. Taktiež pre ľudí so stuhnutým krkom a ramenami.
Zdravotné kontraindikácie
- horúčkové ochorenia, infekčné ochorenia
- akútny zápal
- krvácavé ochorenia
- nádorové ochorenia
- gravidita (masáž je možné vykonávať s obmedzeniami)
- osteoporóza,
- drogy a alkohol,
- pri užívaní liekov proti zrážaniu krvi
